捉住天魂地魄，不与龙腾虎跃，满鼎汞花乾。上一句是

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要做神仙去，工夫譬似闲。 一阳初动，玉炉起火炼还丹。 捉住天魂地魄，不与龙腾虎跃，满鼎汞花乾。 一任河车运，径路入泥丸。 飞金精，采木液，过三关。 金木间隔，如何上得玉京山。 寻得曹溪路脉，便把华池神水，结就紫金团。 免得饥寒了，天上即人间。